Vale sempre lembrar que, entre um bloquinho e outro, é preciso se alimentar bem e estar sempre hidratado para curtir sem preocupação os dias mais animados do ano. Por isso, opte sempre por alimentos leves e evite comprar comida de rua, já que não é possível ter controle das condições de preparo e armazenamento desse. Não vale a pena perder alguns dias de folia por conta disso, né? Faça seu alimento e vá para o bloco firme e forte!
Mas pensando nos bons drinks, selecionamos uma bebida para cada dia de folia, sem deixar de lado a preparação e recuperação dos bloquinhos. Confira:
Shot de Imunidade de Laranja
Ingredientes: (sem lactose, sem glúten, vegan)
• 1/2 colher (chá) de açafrão
• 1/2 unidade de cenoura
• 1/2 unidade de laranja espremida
• 1 pitada de pimenta-do-reino branca
Como fazer:
• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba imediatamente.
Aperol Spritz
Ingredientes: (sem lactose, sem glúten, vegan)
• 50 ml de água mineral com gás
• 100 ml de aperol
• 150 ml de prosecco
• 1/2 unidade de laranja em rodelas
• gelo a gosto
Como fazer:
• Coloque em um copo o gelo, as laranjas e acrescente as bebidas;
• Misture com a ajuda de uma colher de cabo longo e sirva!
Drink de Melancia
Ingredientes: (sem lactose, sem glúten, vegana)
• 2 1/2 copos de melancia em cubos (sem as sementes)
• 1 copo de suco de pêssego concentrado
• 1/2 copo de saquê (pode utilizar vinho branco ou martini, caso preferir)
• hortelã a gosto
• açúcar ou adoçante a gosto
Como fazer:
• Bata tudo no liquidificador e sirva bem gelado;
• Se ficar muito grosso, acrescente mais água;
• Decore a gosto.
Batida de Maracujá de Litro
Ingredientes: (sem glúten)
• 1 lata de leite condensado
• 300 ml de vodka ou pinga (a medida da lata de leite condensado)
• 300 ml de suco de maracujá concentrado (a medida da lata de leite condensado)
• gelo picado a gosto
Como fazer:
• Bata no liquidificador o leite condensado, a vodca, e o suco de maracujá, 1 xícara (chá) de água e o gelo;
• Rende 1 litro.
Mojito
Ingredientes: (sem lactose, sem glúten, vegan)
• 10 folhas de hortelã
• 1 colher (sobremesa) de açúcar
• 1/4 xícara (chá) de suco de limão
• 1/3 xícara (chá) de rum
• 2 pedras de gelo
• club-soda a gosto
Como fazer:
Como fazer:
• Macerar a hortelã com o açúcar. Adicionar o suco de limão, o rum e o gelo. Completar com o club soda;
• Use um copo grande para vinho tinto ou copo longo para drink. Decore com uma rodela de limão e folhas de hortelã.
Suco Detox com Espinafre
Ingredientes: (sem lactose, sem glúten)
• 2 unidades de laranja (apenas o suco)
• 1/2 unidade de cenoura
• 4 folhas de espinafre
• 200 ml de água de coco
• 1 colher (sobremesa) de canela-da-china em pó
• 1 colher (sobremesa) de mel
Como fazer:
• Descascar e picar as verduras e bater tudo no liquidificador;
• Servir gelado.
