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Psicóloga dá 10 dicas para começar 2021 com menos ansiedade Em meio a tantas promessas e esperança de dias melhores em 2021, a psicóloga Valéria
A saúde mental ganhou um novo status quando a pandemia bateu na porta da população mundial. Ansiedades, mudanças comportamentais devido ao isolamento social, medos e outros sentimentos ficaram mais latentes e estão sendo vistos com mais atenção pelas pessoas no dia a dia e também pelos profissionais da Psicologia.
Estamos vivendo tempos difíceis, é um fato. E em meio a esta pandemia, é muito normal o aumento dos níveis de ansiedade e estresse em todos nós, principalmente nos que já tem diagnóstico de ansiedade ou pânico.
Quarentena no Brasil: Buscas sobre ansiedade crescem durante a pandemia A crise de ansiedade tem sintomas físicos característicos que fazem com que a pessoa perceba
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