A água é essencial para a saúde humana. Todas as células do corpo precisam de água para funcionar corretamente. Por isso, é importante hidratar-se ao
Hidratação
O cuidado com a pele deve ser diário, mas é no outono e no inverno que a atenção à hidratação deve ser redobrada.
O momento pede, mais do que nunca, um tempo para si: para se livrar das tensões e da ansiedade, para ter um momento de calma, para cuidar e se se conectar consigo mesma.
Se alimentar bem pode ser a garantia de saúde e disposição para suportar todos os dias de Carnaval. A nutricionista Leusimar Nunes, da rede de supermercados Prezunic, oferece
