Page 96 - Revista Realiza Premium - 66ª Edição

REALIZA INDICA

O poder
do hábito

O JORNALISTA CHARLES DUHIGG
CONCLUI POR QUE ALGUMAS PESSOAS
E EMPRESAS TÊM TANTA DIFICULDADE
EM MUDAR, ENQUANTO OUTRAS O
FAZEM DA NOITE PARA O DIA

Com base na leitura de centenas de artigos acadê-
micos, entrevistas com mais de trezentos cien-
tistas e executivos, além de pesquisas realizadas
em dezenas de empresas, o repórter investigativo do
New York Times Charles Duhigg elabora “O poder do
hábito”. Uma obra de autoajuda (Editora Objetiva) que
traz um argumento animador: a chave para se exercitar
regularmente, perder peso, educar bem os filhos, se tor-
nar uma pessoa mais produtiva, criar empresas revolu-
cionárias e ter sucesso é entender como os hábitos fun-
cionam. Transformá-los pode gerar bilhões e significar a
diferença entre fracasso e sucesso, vida e morte. Duhigg
conclui por que algumas pessoas e empresas têm tanta
dificuldade em mudar, enquanto outras o fazem da noite
para o dia.

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