Passamos boa parte do nosso tempo no trabalho, por isso, quando algo n\u00e3o vai bem ou se o ambiente n\u00e3o \u00e9 dos melhores, os problemas podem ser sentidos em v\u00e1rios aspectos da nossa vida.<\/p>\n
Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), as situa\u00e7\u00f5es de competi\u00e7\u00e3o s\u00e3o as principais causas de estresse associado ao trabalho.<\/p>\n
Estat\u00edsticas apontam que uma a cada cinco pessoas no trabalho podem sofrer de algum problema de sa\u00fade mental.<\/p>\n
Um deles, que vem se tornando cada vez mais comum, \u00e9 a s\u00edndrome do esgotamento profissional, chamada de S\u00edndrome de Burnout, que provoca esgotamento f\u00edsico e mental.<\/p>\n
Uma pesquisa feita em 2021 pela Isma-BR (International Stress Management Association no Brasil) mostra que cerca de 30% dos trabalhadores brasileiros encontram-se sem condi\u00e7\u00f5es emocionais, mentais ou f\u00edsicas para continuar.<\/p>\n
Esses n\u00fameros colocam o Brasil como segundo lugar em um ranking de oito pa\u00edses, perdendo apenas para o Jap\u00e3o com 70% da popula\u00e7\u00e3o atingida.<\/p>\n
Esses problemas v\u00e3o impactar diretamente no ambiente de trabalho, causando perda de produtividade e faltas ao trabalho, entre outros.<\/p>\n
A organiza\u00e7\u00e3o do trabalho, a submiss\u00e3o a chefias autorit\u00e1rias, a falta de comunica\u00e7\u00e3o entre as pessoas, o aumento no ritmo de trabalho e a exig\u00eancia crescente de produtividade tamb\u00e9m s\u00e3o fatores que podem afetar a sa\u00fade dos trabalhadores.<\/p>\n
S\u00e3o situa\u00e7\u00f5es que levam o indiv\u00edduo chegar ao limite da resist\u00eancia f\u00edsica e mental, e um sinal de isto est\u00e1 ocorrendo \u00e9 quando sair de casa para o trabalho se torna um sacrif\u00edcio.<\/p>\n
Para o professor Jameson Thiago Farias Silva, do curso de Psicologia da Faculdade S\u00e3o Lu\u00eds de Fran\u00e7a (FSLF), o primeiro ponto para manter a sa\u00fade nesse ambiente \u00e9, de antem\u00e3o, n\u00e3o pensar o trabalho apenas do ponto de vista da aquisi\u00e7\u00e3o de renda.<\/p>\n
\u201cEmbora seja um fator determinante na escolha de uma profiss\u00e3o, o sujeito por vezes se identifica e tira prazer de sua atividade, ou nela v\u00ea a chance de realizar algum projeto. Em todo caso, o ambiente de trabalho \u00e9 um ambiente no qual o sujeito, em maior ou menor grau, se realiza\u201d, destacou.<\/p>\n
Neste sentido, proporcionar o bem-estar no ambiente de trabalho pode ser entendido como refor\u00e7ar esses fatores que mant\u00eam o sujeito realizado: boas condi\u00e7\u00f5es para o exerc\u00edcio da fun\u00e7\u00e3o, remunera\u00e7\u00e3o justa, espa\u00e7os para o uso da criatividade no trabalho, etc.<\/p>\n
Foco, mas com modera\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n De acordo com Jameson, a tens\u00e3o (o stress) n\u00e3o \u00e9 uma coisa ruim, um atleta em final de campeonato ou um candidato a um concurso precisam estar minimamente tensionados, atentos, focados na atividade que realizam.<\/p>\n O professor ressalta que o problema \u00e9 quando a situa\u00e7\u00e3o em que operam, em que trabalham, os tensiona tanto e t\u00e3o constantemente que este hiperfoco \u00e9 “aprendido”, introjetado, e perde o seu car\u00e1ter funcional.<\/p>\n \u201cIsso quer dizer que a organiza\u00e7\u00e3o do trabalho, ao produzir e demandar um corpo e uma mente espec\u00edficos para a sua realiza\u00e7\u00e3o, pode tornar este mesmo corpo e mente um problema, seja para o pr\u00f3prio ambiente laboral seja tamb\u00e9m para o sujeito em sua dimens\u00e3o pessoal: o sujeito de ombros r\u00edgidos, pensamento inflex\u00edvel e conduta voltada para a produtividade no trabalho pode ser levado a generalizar tais h\u00e1bitos – tal corpo e tal mentalidade – para as suas rela\u00e7\u00f5es familiares, por exemplo; ao mesmo tempo, a dureza de seu corpo e de seu psiquismo tornam-se um peso para o sujeito em seu pr\u00f3prio ambiente de trabalho\u201d, finalizou.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Passamos boa parte do nosso tempo no trabalho, por isso, quando algo n\u00e3o vai bem ou se o ambiente n\u00e3o \u00e9 dos melhores, os problemas podem ser sentidos em v\u00e1rios aspectos da nossa vida. Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), as situa\u00e7\u00f5es de competi\u00e7\u00e3o s\u00e3o as principais causas de estresse associado ao trabalho. Estat\u00edsticas […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":52155,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[68,69],"tags":[1476,1182,1421],"class_list":["post-52154","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-bem-estar","category-cotidiano","tag-ambiente-de-trabalho","tag-saude-mental","tag-trabalho"],"wps_subtitle":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52154","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52154"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52154\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52155"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}