{"id":51911,"date":"2021-08-06T14:18:05","date_gmt":"2021-08-06T17:18:05","guid":{"rendered":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/?p=51911"},"modified":"2021-08-06T14:30:05","modified_gmt":"2021-08-06T17:30:05","slug":"pandemia-reforca-a-importancia-do-cuidado-com-a-saude-fisica-e-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/pandemia-reforca-a-importancia-do-cuidado-com-a-saude-fisica-e-mental\/","title":{"rendered":"Pandemia refor\u00e7a a import\u00e2ncia do cuidado com a sa\u00fade f\u00edsica e mental"},"content":{"rendered":"<h2>Momento evidenciou o qu\u00e3o necess\u00e1rio \u00e9 manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia, independente das condi\u00e7\u00f5es<\/h2>\n<p>H\u00e1 pouco mais de um ano o Brasil come\u00e7ava a enfrentar um problema que chegava por todos os lados e que nunca havia sido visto pela nossa gera\u00e7\u00e3o. .<\/p>\n<p>A pandemia de Covid-19 nos obrigou a mudar diversos h\u00e1bitos e tivemos que nos restringir de diversas atividades para tentar minimizar os estragos causados pelo v\u00edrus.<\/p>\n<p>Entre as mudan\u00e7as, o aumento na preocupa\u00e7\u00e3o com a sa\u00fade foi uma das principais.<\/p>\n<p>Um levantamento com mais de 1,5 mil pessoas feito pela empresa de pesquisa e monitoramento de mercado e consumo Hibou revelou que 90% da popula\u00e7\u00e3o brasileira quer cuidar mais da sa\u00fade em 2021.<\/p>\n<p>Em abril de 2020, um levantamento da Paran\u00e1 Pesquisas com 2.372 entrevistados teve 66,9% dizendo se preocupar mais com a sa\u00fade do que com as finan\u00e7as.<\/p>\n<p>J\u00e1 um estudo internacional da The Bakery, realizado com 780 pessoas e divulgado em junho, mostrou que 69% das pessoas teme perder algu\u00e9m pr\u00f3ximo por causa do coronav\u00edrus, enquanto 38% tem medo de ficar doente e 26% se preocupam com o pr\u00f3prio equil\u00edbrio mental.<\/p>\n<p>Mas at\u00e9 a forma de se cuidar mudou, porque a pandemia ainda faz com que algumas pessoas s\u00f3 saiam de casa para ir ao mercado, padaria ou farm\u00e1cia, por exemplo.<\/p>\n<p>Para lidar com esse medo do v\u00edrus, a Cl\u00ednica Physio Athletic intensificou a higiene em seu ambiente e passou a oferecer atendimento online, mesmo com libera\u00e7\u00e3o para continuar de portas abertas at\u00e9 mesmo em fases mais r\u00edgidas da pandemia.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-51913\" src=\"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Atendimento-durante-a-pandemia-1.jpg\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"338\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Atendimento-durante-a-pandemia-1.jpg 1280w, https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Atendimento-durante-a-pandemia-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Atendimento-durante-a-pandemia-1-800x600.jpg 800w, https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Atendimento-durante-a-pandemia-1-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/p>\n<p>Nas sess\u00f5es ao vivo em v\u00eddeo s\u00e3o realizados trabalhos posturais atrav\u00e9s do pilates, associando tamb\u00e9m com uma boa respira\u00e7\u00e3o, mobilidade articular, alongamento e for\u00e7a, entre outros.<\/p>\n<p>\u201cOs atendimentos online est\u00e3o se mostrando uma experi\u00eancia muito positiva em diversos aspectos. Estamos conseguindo nos ajudar nesse momento de restri\u00e7\u00f5es\u201d, conta a coordenadora Mariana Machado.<\/p>\n<p>Apesar da dist\u00e2ncia f\u00edsica em alguns momentos, a cl\u00ednica n\u00e3o perdeu seu objetivo de oferecer atendimento personalizado para cada pessoa.<\/p>\n<p>Em alguns casos, o paciente mostra em v\u00eddeo o ambiente de trabalho, muitas vezes em Home Office, e tarefas do cotidiano, para que os profissionais encontrem alternativas para a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e do bem-estar no \u201cnovo normal\u201d.<\/p>\n<p>Fisioterapeuta h\u00e1 30 anos, sendo 25 na Physio Athletic, o respons\u00e1vel t\u00e9cnico Pericles Machado lembra que uma doen\u00e7a n\u00e3o pode ser a causa de outra.<\/p>\n<p>\u201cQuem tem diabete, colesterol, triglic\u00e9rides e sobrepeso, por exemplo, precisa encontrar essa alternativa para que as limita\u00e7\u00f5es da pandemia n\u00e3o causem outros problemas.<\/p>\n<p>Ningu\u00e9m deve interromper totalmente as atividades f\u00edsicas, pois esse ciclo uma hora vai passar e n\u00e3o podemos nos prejudicar em excesso, deixando de nos cuidar\u201d, explica.<\/p>\n<p>Com mais de 100 milh\u00f5es de casos em todo mundo e mais de 2 milh\u00f5es de mortes, os medos diversos causados pelo coronav\u00edrus nunca foram t\u00e3o grandes e a sa\u00fade t\u00e3o importante.<\/p>\n<p>\u201cO corpo, livre de tens\u00e3o nervosa e de fadiga, nos permite ter uma mente equilibrada para conseguirmos vencer esses problemas at\u00edpicos que estamos enfrentando\u201d, explica Mariana, que nesse per\u00edodo j\u00e1 ajudou idosos, adultos e at\u00e9 mesmo crian\u00e7as em consultas online.<\/p>\n<p>Presencialmente ou \u00e0 dist\u00e2ncia, o acompanhamento de um profissional \u00e9 pe\u00e7a-chave para o fortalecimento da sa\u00fade e do bem-estar.<\/p>\n<p>\u201c\u00c9 necess\u00e1rio estar com a melhor qualidade de vida poss\u00edvel nesse momento delicado que est\u00e1 nos exigindo muito mais serenidade e responsabilidade para conduzir nossas vidas da forma mais normal poss\u00edvel\u201d, finaliza Pericles.<\/p>\n<h2><a href=\"https:\/\/informativo.grupomidia.com\/quem-realiza-72-edicao\">ESSA E OUTRAS MAT\u00c9RIAS EXCLUSIVAS PODEM SER LIDAS NA EDI\u00c7\u00c3O 72 DA REVISTA QUEM REALIZA<\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Momento evidenciou o qu\u00e3o necess\u00e1rio \u00e9 manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia, independente das condi\u00e7\u00f5es H\u00e1 pouco mais de um ano o Brasil come\u00e7ava a enfrentar um problema que chegava por todos os lados e que nunca havia sido visto pela nossa gera\u00e7\u00e3o. . 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