{"id":51232,"date":"2020-09-30T08:14:45","date_gmt":"2020-09-30T11:14:45","guid":{"rendered":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/?p=51232"},"modified":"2020-09-30T08:14:45","modified_gmt":"2020-09-30T11:14:45","slug":"10-dicas-de-movimentos-de-massagem-facial-para-incluir-no-ritual-de-skincare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/10-dicas-de-movimentos-de-massagem-facial-para-incluir-no-ritual-de-skincare\/","title":{"rendered":"10 dicas de movimentos de massagem facial para incluir no ritual de skincare"},"content":{"rendered":"

10 dicas de movimentos de massagem facial para incluir no ritual de skincare<\/h2>\n
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Uma das \u00faltimas tend\u00eancia do mundo da beleza, os cuidados com a pele nunca estiveram t\u00e3o em alta! Esse \u00e9 um momento especial, uma pausa na correria do dia a dia, dedicado exclusivamente para escutar o que a nossa pele tem a nos dizer. D\u00e1 para criar um verdadeiro spa em casa, e para esse momento, a dica \u00e9 apostar em uma massagem facial.<\/p>\n

Al\u00e9m dos movimentos serem relaxantes e aliviarem as tens\u00f5es da musculatura, a massagem facial ajuda a tonificar os m\u00fasculos do rosto e a potencializar o efeito dos produtos utilizados, aumentando a absor\u00e7\u00e3o deles na pele. Para falar mais sobre este tema, a\u00a0Avon convidou a especialista em massagem facial, Alessandra Scavone, para dar algumas dicas de movimentos para voc\u00ea incorporar no ritual de skincare.<\/p>\n

Mas, lembre-se: skincare come\u00e7a pela limpeza da pele!<\/strong><\/p>\n

Assim, antes de iniciar os movimentos, \u00e9 importante higienizar as m\u00e3os e limpar a pele com um sabonete facial, para que ela consiga absorver os produtos. Feito isso, a dica \u00e9 separar a quantidade do produto que ser\u00e1 utilizado, que pode ser um creme de tratamento di\u00e1rio, e aplicar no rosto, colo e pesco\u00e7o, pressionando levemente a palma das m\u00e3os na pele sem espalhar ou realizar movimentos, apenas para que o produto penetre nela. \u201cCaso sinta que a pele absorveu todo o produto em algum momento da massagem facial, voc\u00ea pode reaplicar para deixar a pele mais hidratada e as suas m\u00e3os deslizarem mais facilmente\u201d, indica Alessandra Scavone.<\/p>\n

Para dar um\u00a0boost<\/em>\u00a0no skincare, confira abaixo 10 dicas de movimentos de massagem facial indicados pela especialista para incluir no ritual di\u00e1rio:<\/p>\n

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  1. No colo, fa\u00e7a movimentos abrindo a regi\u00e3o, do centro para o ombro, de modo a abrir a sua postura.<\/li>\n
  2. O pesco\u00e7o \u00e9 uma regi\u00e3o muito importante da massagem facial. \u201cLembre-se do pesco\u00e7o na sua rotina de skincare, porque a regi\u00e3o sofre bastante com a a\u00e7\u00e3o da gravidade e dos raios solares com o passar dos anos, al\u00e9m de ficarmos muito tempo em posturas incorretas, olhando para baixo, no celular, por exemplo\u201d, explica Alessandra. \u201cDa\u00ed a import\u00e2ncia de fazer movimentos de baixo para cima, da clav\u00edcula para o rosto, para evitar flacidez\u201d, complementa. Esse movimento ajuda na tonifica\u00e7\u00e3o do m\u00fasculo. No pesco\u00e7o, como a origem do m\u00fasculo est\u00e1 na mand\u00edbula, assim o creme deve ser espalhado nessa dire\u00e7\u00e3o, com movimentos retos, da clav\u00edcula para a mand\u00edbula.<\/li>\n
  3. Na regi\u00e3o do contorno facial, entre o pesco\u00e7o e o rosto, deixe os dedos indicador e m\u00e9dio em formato V e realize movimentos do queixo na dire\u00e7\u00e3o das orelhas, de dentro para fora.<\/li>\n
  4. Na regi\u00e3o dos l\u00e1bios, tamb\u00e9m com os dedos em V, realize o movimento abrindo, dos l\u00e1bios em dire\u00e7\u00e3o as bochechas.<\/li>\n
  5. A bochecha \u00e9 uma das regi\u00f5es faciais na qual muitas pessoas acumulam tens\u00f5es. Para alivi\u00e1-la, com os dedos em V, deixe a boca em formato de \u201cO\u201d e realize movimentos de baixo para cima, percorrendo toda a bochecha.<\/li>\n
  6. Ainda na bochecha, para tonificar a sua musculatura, realize um movimento com os 4 dedos da m\u00e3o (menos o polegar) subindo da regi\u00e3o mandibular em dire\u00e7\u00e3o \u00e0s ma\u00e7\u00e3s do rosto, depois abra o movimento, seguindo em dire\u00e7\u00e3o as t\u00eamporas.<\/li>\n
  7. No nariz, fa\u00e7a movimentos com as m\u00e3os das suas laterais para o seu centro.<\/li>\n
  8. Nos olhos ser\u00e1 realizado um movimento circular para aliviar a tens\u00e3o. Fa\u00e7a um movimento com a ponta do dedo m\u00e9dio ou anelar, do centro do rosto, contornando as sobrancelhas e depois contornando a parte de baixo dos olhos, at\u00e9 chegar ao ponto inicial. O primeiro movimento ajuda na suaviza\u00e7\u00e3o de rugas e o segundo ajuda a drenar, ideal para quem tem bolsas embaixo dos olhos.<\/li>\n
  9. Complementando a regi\u00e3o dos olhos, a dica da profissional \u00e9 deslizar os dedos do centro para fora, para abrir essa \u00e1rea que franzimos quando estamos contrariados. \u201cAbra, do centro para fora, movimento contr\u00e1rio de quando estamos bravos e contra\u00edmos. Aperte tamb\u00e9m levemente toda a regi\u00e3o da sobrancelha come\u00e7ando dentro e levando o movimento para fora\u201d, diz Alessandra.<\/li>\n
  10. Na testa, realize movimentos com a ponta dos dedos de baixo para cima, das sobrancelhas em dire\u00e7\u00e3o ao cabelo.<\/li>\n<\/ol>\n

    A massagem facial potencializa a a\u00e7\u00e3o dos produtos e ajuda na apar\u00eancia e tonifica\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos da pele. Ela pode ser realizada tanto pela manh\u00e3, com o creme de tratamento diurno, como a noite, com o creme de tratamento noturno. Cada movimento deve ser repetido no m\u00ednimo 3 vezes e no m\u00e1ximo 10 vezes.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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