{"id":51069,"date":"2020-08-06T14:04:21","date_gmt":"2020-08-06T17:04:21","guid":{"rendered":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/?p=51069"},"modified":"2020-08-12T09:47:15","modified_gmt":"2020-08-12T12:47:15","slug":"paulistas-mais-tempo-telas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/paulistas-mais-tempo-telas\/","title":{"rendered":"Quarentena: Pesquisa aponta que os Paulistas est\u00e3o passando cada vez mais tempo em frente \u00e0s telas"},"content":{"rendered":"<h2>Quarentena: Pesquisa aponta que os Paulistas est\u00e3o passando cada vez mais tempo em frente \u00e0s telas<\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Mesmo antes da pandemia, j\u00e1 era uma tend\u00eancia o uso prolongado de aparelhos como celular, notebook, televis\u00e3o e tablets. De acordo com a\u00a0pesquisa online realizada pela\u00a0Universidade Federal de Minas Gerais (<a href=\"https:\/\/ufmg.br\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">UFMG<\/a>), Funda\u00e7\u00e3o Oswaldo Cruz (Fiocruz) e Universidade Estadual de Campinas (<a href=\"https:\/\/www.unicamp.br\/unicamp\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Unicamp<\/a>), os mais de onze mil Paulistas consultados responderam que com a\u00a0quarentena e o isolamento social, houve um aumento consider\u00e1vel do uso de eletr\u00f4nicos.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\u00a0Os resultados apontaram que\u00a0o h\u00e1bito de assistir televis\u00e3o por tr\u00eas horas ou mais aumentou de 21% para 52% e o uso de tablet ou computador por mais de quatro horas di\u00e1rias passou de 46,2% para 64,3%.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Os dados foram medidos\u00a0com base nos indicadores da Pesquisa Nacional de Amostra por Domic\u00edlios (PNAD, 2019) do Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (<a href=\"https:\/\/www.ibge.gov.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">IBGE<\/a>).<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Segundo o oftalmologista do S\u00e3o Crist\u00f3v\u00e3o Sa\u00fade, Dr. Eduardo Martines, ficar em frente \u00e0s telas n\u00e3o faz mal, mas pode cansar e causar inc\u00f4modos na vis\u00e3o.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\u201cAl\u00e9m de lubrificar os olhos, a l\u00e1grima deixa a superf\u00edcie ocular lisa e transparente para que os raios passem e a vis\u00e3o fique melhor. Quando utilizamos em frente \u00e0 televis\u00e3o, computador, celular, etc, fixamos o olhar, isso faz com que a gente pisque muito menos do que piscamos normalmente para prender a aten\u00e7\u00e3o, assim n\u00e3o lubrificamos os nossos olhos com l\u00e1grimas, deixando-os ressecados e consequentemente, a vis\u00e3o n\u00e3o fica t\u00e3o n\u00edtida.\u201d, disse o oftalmologista.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"font-weight: 400;\">As telas est\u00e3o liberadas, mas os olhos precisam de descanso, ok? \u201cA recomenda\u00e7\u00e3o da <a href=\"https:\/\/www.who.int\/eportuguese\/countries\/bra\/pt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">OMS<\/a> \u00e9 dez minutos de descanso a cada uma hora de esfor\u00e7o visual. Durante o descanso, tire totalmente o foco da tela e olhe para bem longe durante 20 segundos, piscando diversas vezes.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Com isso, os olhos ter\u00e3o uma lubrifica\u00e7\u00e3o maior e as queixas de problemas podem ser menores.\u201d, finalizou o oftalmologista.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Vale lembrar que caso perceba cefaleia em volta dos olhos depois de grande esfor\u00e7o visual, note que n\u00e3o est\u00e1 enxergando coisas que as pessoas mostram, sinta ard\u00eancia ocular, vis\u00e3o emba\u00e7ada, olhos vermelhos e outros sintomas relacionados, deve-se procurar por um oftalmologista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mesmo antes da pandemia, j\u00e1 era uma tend\u00eancia o uso prolongado de aparelhos como celular, notebook, televis\u00e3o e tablets.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":51070,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[1855,1526,1853,1857,1109,1854,1856,890],"class_list":["post-51069","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-bem-estar","tag-computadores","tag-dor","tag-oftalmo","tag-olho","tag-quarentena","tag-telas","tag-tv","tag-visao"],"wps_subtitle":"Oftalmologista esclarece as principais d\u00favidas sobre os poss\u00edveis efeitos para a vis\u00e3o e recomenda h\u00e1bitos e cuidados b\u00e1sicos ","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51069","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51069"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51069\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51070"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51069"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51069"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51069"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}