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O momento pede, mais do que nunca, um tempo para si: para se livrar das tens\u00f5es e da ansiedade, para ter um momento de calma, para cuidar e se se conectar consigo mesma.<\/p>\n
Que tal ter tudo isso por meio de um momento recheado de rituais de beleza? A Natura preparou algumas sugest\u00f5es para voc\u00ea fazer em casa um dia repleto de cuidados com o corpo e o rosto e de quebra garantir mais sa\u00fade e tranquilidade para a sua mente. Confira:<\/p>\n
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Cuidar de si tamb\u00e9m significa se desligar um pouco – das redes sociais, da tecnologia, do mundo. Na hora de se dedicar ao cuidado do corpo, aproveite para confortar a mente.<\/p>\n
Ouvir m\u00fasica \u00e9 uma boa pedida para se inspirar. A Casa Natura Musical oferece playlists para todos os momentos: dan\u00e7ar, cantar, levantar o astral\u2026 Outra sugest\u00e3o \u00e9 apostar em um pequeno ritual de medita\u00e7\u00e3o antes de iniciar os cuidados com o corpo e rosto.<\/p>\n
Dispon\u00edvel gratuitamente nos sistemas Android e iOS, o aplicativo Medita\u00e7\u00e3o Natura traz sugest\u00f5es de medita\u00e7\u00f5es guiadas de acordo com o seu objetivo, como amenizar o stress, dormir melhor, ter aten\u00e7\u00e3o plena na respira\u00e7\u00e3o, e tamb\u00e9m oferece uma gama de sons da natureza que levam ao relaxamento.<\/p>\n
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A esfolia\u00e7\u00e3o \u00e9 sempre o primeiro passo de qualquer ritual de cuidados. Aproveite o momento debaixo do chuveiro para esfoliar o corpo com o \u00d3leo Esfoliante Ekos Andiroba, que garante a remo\u00e7\u00e3o das impurezas e c\u00e9lulas mortas.<\/p>\n
Fa\u00e7a uma esfolia\u00e7\u00e3o delicada realizando movimentos circulares pelo corpo, de prefer\u00eancia usando uma bucha ou esponja natural. Aproveite esse momento para dar mais aten\u00e7\u00e3o \u00e0s partes do seu corpo que normalmente s\u00e3o esquecidas, como joelhos, cotovelos e calcanhares. Esse pode ser um bom momento tamb\u00e9m para fechar os olhos e relaxar enquanto aplica o produto na pele.<\/p>\n
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Ap\u00f3s o banho relaxante, invista na hidrata\u00e7\u00e3o da pele. Enquanto espalha o hidratante pelo corpo, aproveite para fazer uma massagem, curta o processo e conecte-se com o seu corpo.<\/p>\n
Se sentir algum ponto de tens\u00e3o ou inc\u00f4modo, aproveite e d\u00ea aten\u00e7\u00e3o uma aten\u00e7\u00e3o especial a essa regi\u00e3o por mais alguns minutos. Para uma nutri\u00e7\u00e3o profunda, o Creme Desodorante Nutritivo Cereja e Avel\u00e3 Tododia oferece uma combina\u00e7\u00e3o de ingredientes naturais com a\u00e7\u00e3o prebi\u00f3tica, que alimenta e fortalece a flora da pele.<\/p>\n
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Hora de cuidar da pele do rosto. Comece primeiro pela higieniza\u00e7\u00e3o: esse processo remove os res\u00edduos e as c\u00e9lulas mortas. O sabonete Limpeza Purificante Antioleosidade Chronos limpa profundamente sem agredir a microbiota da pele, al\u00e9m de n\u00e3o ressecar a face e controlar a oleosidade.<\/p>\n
Ap\u00f3s a limpeza, utilize um t\u00f4nico facial para reequilibrar o pH da pele, preparando-a para receber os demais cosm\u00e9ticos. Em seguida, aplique o Acqua Biohidratante Renovador Chronos, que promove recarga instant\u00e2nea de hidrata\u00e7\u00e3o e estimula a pele a se auto hidratar de forma inteligente. Aproveite o momento para fazer uma massagem facial, liberando poss\u00edveis pontos de tens\u00e3o no rosto.<\/p>\n
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As m\u00e1scaras faciais possuem f\u00f3rmulas mais concentradas. Elas podem ser encontradas com os mais diferentes objetivos para se adaptar ao que sua pele precisa no momento. A M\u00e1scara Iluminadora Faces possui um complexo de vitamina E e a\u00e7\u00e3o antioxidante para uma pele radiante e com frescor imediato.<\/p>\n
Enquanto deixa a m\u00e1scara agir na pele, que tal tamb\u00e9m aproveitar esse momento para relaxar com uma playlist da sua prefer\u00eancia ou com o aplicativo de Medita\u00e7\u00e3o Natura? Final perfeito para o seu ritual de cuidados e bem estar com corpo e rosto.<\/p>\n
Agora \u00e9 s\u00f3 aproveitar os benef\u00edcios desse autocuidado para o corpo e para a mente!<\/p>\n
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