{"id":20462,"date":"2020-03-27T15:40:52","date_gmt":"2020-03-27T18:40:52","guid":{"rendered":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/?p=20462"},"modified":"2020-03-27T15:40:52","modified_gmt":"2020-03-27T18:40:52","slug":"10-dicas-de-autocuidado-para-aproveitar-o-tempo-em-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/10-dicas-de-autocuidado-para-aproveitar-o-tempo-em-casa\/","title":{"rendered":"10 dicas de autocuidado para aproveitar o tempo em casa"},"content":{"rendered":"<p>Quem nunca reclamou que precisa de mais tempo para cuidar de si ou at\u00e9 mesmo para descansar? Dar uma pausa na rotina \u00e9 uma forma de oxigenar e resgatar as energias. Por isso, confira algumas dicas de como conseguir aproveitar esse per\u00edodo em casa de maneira f\u00edsica e mentalmente saud\u00e1vel, sem perder o foco e o bom humor!<\/p>\n<h3>1. Coloque o skincare em dia<\/h3>\n<p>Aproveite esse tempo para cuidar da sua pele com m\u00e1scaras faciais e solu\u00e7\u00f5es que v\u00e3o dar deixar sua apar\u00eancia mais descansada e revitalizada.<\/p>\n<p><strong>Fresh scrub da Clarins | R\ufe69 189<\/strong><br \/>\nRemove impurezas e c\u00e9lulas mortas. Sua textura com propriedades suavizantes e renovadoras, os gr\u00e2nulos naturais e a fragr\u00e2ncia refrescante de sorvete deixam instantaneamente a face mais radiante e a pele mais macia. (www.belezanaweb.com.br)<\/p>\n<p><strong>M\u00e1scara Detox de Carv\u00e3o da Vult | R\ufe69 29,90<\/strong><br \/>\nFormulada com tecnologia prebi\u00f3tica, possui blend de extratos vegetais e carv\u00e3o ativado, \u00e9 livre de \u00f3leos, parabenos e n\u00e3o \u00e9 testada em animais. Com a\u00e7\u00e3o purificante e antioxidante, reduz a vermelhid\u00e3o. (www.vult.com.br)<\/p>\n<p>Creme para olhos com \u00e1guas marinhas e esqualano da Biossance | R\ufe69 269<br \/>\nO jambu e as algas marinhas d\u00e3o poder a esta f\u00f3rmula limpa e eficaz- promovendo uma apar\u00eancia mais suave e firme j\u00e1 na primeira aplica\u00e7\u00e3o. (www.biossance.com.br)<\/p>\n<h3>2. Cuide das pernas e dos p\u00e9zinhos<\/h3>\n<p>Os p\u00e9s s\u00e3o a base de sustenta\u00e7\u00e3o do corpo, trabalham o dia inteiro e, por isso, merecem uma aten\u00e7\u00e3o especial. Fazer um escalda p\u00e9s, investir na esfolia\u00e7\u00e3o e na hidrata\u00e7\u00e3o com uma massagem incluindo as pernas ajudar\u00e1 voc\u00ea a relaxar!<\/p>\n<p><strong>Pasta Esfoliante da Simple Organic| R\ufe69 75<\/strong><br \/>\nEnquanto o sal marinho esfolia gentilmente retirando as c\u00e9lulas mortas da pele, o \u00f3leo de semente de uva hidrata, deixando-a com apar\u00eancia renovada e saud\u00e1vel. (www.simpleorganic.com)<\/p>\n<p><strong>Body Oil da Jeunesse Spa Botanicals l R\ufe69 99<\/strong><br \/>\nCom composi\u00e7\u00e3o rica em \u00f4mega 6 e \u00f4mega 9 da semente de girassol. Na pele confere importantes propriedades nutritivas e emolientes auxiliando na manuten\u00e7\u00e3o da hidrata\u00e7\u00e3o. (jeunessebrasiloficial.com.br)<\/p>\n<h3>3. Redobre a aten\u00e7\u00e3o com as m\u00e3os<\/h3>\n<p>Muito se tem falado sobre a higiene das m\u00e3os. Lav\u00e1-las constantemente e o uso ininterrupto de \u00e1lcool em gel pode deix\u00e1-las ressecadas, por isso, \u00e9 importante redobrar os cuidados com a hidrata\u00e7\u00e3o dessa \u00e1rea t\u00e3o exposta e exigida.<\/p>\n<p><strong>Hidratante \u00e1gua de coco da Skala Cosm\u00e9ticos | R\ufe69 7,60<\/strong><br \/>\nSua f\u00f3rmula exclusiva forma um filme protetor na pele, proporcionando hidrata\u00e7\u00e3o imediata e deixando sensa\u00e7\u00e3o de frescor. (www.lojaskala.com.br)<\/p>\n<p><strong>Hidratante Multifuncional da Simple Organic l R\ufe69 85<\/strong><br \/>\nBisnaga multifuncional desenvolvida para hidratar as \u00e1reas mais ressecadas do corpo. Tem efeito antiss\u00e9ptico, antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio. (www.simpleorganic.com)<\/p>\n<h3>4. Coloque a manicure em dia<\/h3>\n<p>Que tal aprender a cuidar das suas unhas em casa para manter a manicure em dia? Aproveite para usar cores que nem sempre voc\u00ea ousa aplicar, al\u00e9m de criar combina\u00e7\u00f5es diferenciadas.<\/p>\n<p><strong>Hidranude da Vult | R\ufe69 12,90<\/strong><br \/>\n\u00c9 uma base de tratamento e hidrata\u00e7\u00e3o que cuida e protege, e al\u00e9m de colorir, tem tom nude que combina com todos os tons de pele. (www.vult.com.br)<\/p>\n<p><strong>Cole\u00e7\u00e3o de esmaltes Energia das Pedras da Vult l R\ufe69 6,90 (cada)<\/strong><br \/>\nCom formula\u00e7\u00e3o 5Free, livre de componentes com maior potencial alerg\u00eanico como formalde\u00eddo, tolueno, DBP (dibutilftalato), resina de formalde\u00eddo e c\u00e2nfora. S\u00e3o hipoalerg\u00eanicos, veganos e cruelty-free. (www.vult.com.br)<\/p>\n<h3>5. Mantenha o equil\u00edbrio emocional<\/h3>\n<p>Em momentos de tens\u00e3o pode ser dif\u00edcil encontrar um equil\u00edbrio emocional. Aromas e fragr\u00e2ncias agrad\u00e1veis podem resultar em uma melhora do estado de esp\u00edrito, al\u00e9m de estar ligado ao prazer, \u00e0s emo\u00e7\u00f5es e \u00e0s mem\u00f3rias.<\/p>\n<p><strong>Kit E\u00b7V\u014cK da Jeunesse l R\ufe69 890,60<\/strong><br \/>\nAcompanha difusor nebulizador que transforma qualquer espa\u00e7o com os benef\u00edcios arom\u00e1ticos dos \u00f3leos essenciais. S\u00e3o 5 blends: E\u00b7V\u014cK BALANCE (EQUIL\u00cdBRIO), E\u00b7V\u014cK CLARITY (CLAREZA), E\u00b7V\u014cK DEFEND (DEFESA), E\u00b7V\u014cK ENERGIZE (ENERGIA) e E\u00b7V\u014cK ENHANCE (FORTALECIMENTO). (jeunessebrasiloficial.com.br)<\/p>\n<p><strong>Green Water Lavanda da Simple Organic l R\ufe69 45<\/strong><br \/>\nAl\u00e9m de hidratar a pele, atua como regenerador celular, cicatrizante e diminui irrita\u00e7\u00f5es t\u00f3picas de picadas de inseto e queimaduras solares. Para todos os tipos de pele, pode ser aplicada no corpo, no ambiente e nos travesseiros. (www.simpleorganic.com.br)<\/p>\n<h3>6. N\u00e3o descuide das sobrancelhas<\/h3>\n<p>Nada de pegar a pin\u00e7a e remover pelinhos indiscriminadamente. A ideia \u00e9 aproveitar a fase para utilizar produtos com f\u00f3rmulas inteligentes que, ao mesmo tempo que preenchem eventuais falhas, auxiliem no crescimento e hidrata\u00e7\u00e3o dos fios.<\/p>\n<p><strong>Linha de Tratamento para Sobrancelhas 02 da SD MAKE\u2022UP | R\ufe69 270<\/strong><br \/>\nKit completo com tudo o que voc\u00ea precisa para cuidar das sobrancelhas, incluindo um pincel, s\u00e9rum para crescimento dos fios, corretivo duo, corretivo gel e gel fixador. (www.sdmakeup.com.br)<\/p>\n<p><strong>L\u00e1pis de Sobrancelhas Precisely, My Brow da Benefit | R\ufe69 142<\/strong><br \/>\nL\u00e1pis ultrafino para definir sobrancelhas,tra\u00e7os leves e que imitam os pelos, ponta retr\u00e1til e arredondada, garantindo 12 horas de dura\u00e7\u00e3o impec\u00e1vel. (www.sephora.com.br)<\/p>\n<h3>7. Descubra o makeup artist que existe em voc\u00ea!<\/h3>\n<p>Mesmo em casa voc\u00ea pode e deve se arrumar. Esse h\u00e1bito faz com voc\u00ea se sinta bem! Experimente aquele batom que voc\u00ea nunca teve coragem de usar, treine o tra\u00e7o do delineado. Ah, e n\u00e3o esque\u00e7a de tirar uma selfie para registrar o resultado final.<\/p>\n<p><strong>Batom stick vermelho dangerous Zod\u00edaco by Mica da TB Make | R\ufe69 36,90<\/strong><br \/>\nO signo mais sensual do zod\u00edaco merece um batom vermelho com textura aveludada e acabamento semimatte para dar um up no visual. (www.tbmake.com.br)<\/p>\n<p><strong>Gel Delineador par Sobrancelhas da Mari Maria | R\ufe6928,80<\/strong><br \/>\nDispon\u00edvel em 3 cores, preenche, modela e define facilmente as sobrancelhas. Sua f\u00f3rmula de alta pigmenta\u00e7\u00e3o e \u00e0 prova d\u00b4\u00e1gua, permite intensidade vari\u00e1vel. (www.tbmake.com.br)<\/p>\n<h3>8. Use protetor solar<\/h3>\n<p>Mesmo que esse n\u00e3o seja o momento ideal para sair e pegar um sol, \u00e9 extremamente importante o uso de protetor solar diariamente, j\u00e1 que todo tipo de luz pode trazer danos \u00e0 pele. &#8220;N\u00e3o deixe de cuidar da pele mesmo dentro de casa. Lembre-se que ainda sem se expor \u00e9 indispens\u00e1vel aplicar protetor solar j\u00e1 que a luz vis\u00edvel de l\u00e2mpadas e telas de computador, celular e televis\u00e3o podem causar danos&#8221;, alerta o dermatologista dr. Alberto Cordeiro.<\/p>\n<p><strong>BB Primer da Vult l R\ufe69 29,90<\/strong><br \/>\n\u00c9 um produto multifuncional que pode ser usado como primer para fixar a maquiagem ou como hidratante no dia a dia. Enriquecida com pantenol, extratos naturais e fator de prote\u00e7\u00e3o solar 15. (www.vult.com.br)<\/p>\n<h3>9. Capriche na hidrata\u00e7\u00e3o capilar<\/h3>\n<p>Se era tempo que te faltava para cuidar dos cabelos, agora voc\u00ea tem de sobra! Invista em uma m\u00e1scara hidratante potente ou em cremes com ingredientes capazes de devolver os nutrientes que seus fios precisam.<\/p>\n<p><strong>Linha nutri\u00e7\u00e3o intensa da Ox Cosm\u00e9ticos | Shampoo: R\ufe69 11,49 &#8211; Condicionador: R\ufe69 15,29<\/strong><br \/>\nCom \u00f3leos essenciais de c\u00e1lamo, mirra e oliva, que nutre intensamente os fios, garantindo brilho e movimento. Promove uma libera\u00e7\u00e3o sequencial dos ingredientes prolongando os efeitos por at\u00e9 24 horas. (SAC 0800-7034071)<\/p>\n<p><strong>M\u00e1scara Nutritiva Mari\u00e1 da Spa do Cabelo &#8211; R\ufe69 100<\/strong><br \/>\nAssegura a perfeita prote\u00e7\u00e3o dos cabelos. Recomendado para todos os tipos de cabelos. (www.mariaspadocabelo.com.br)<\/p>\n<h3>10. Sinta-se perfumada<\/h3>\n<p>Os perfumes despertam emo\u00e7\u00f5es e escolher aquele que combina com seu estado de esp\u00edrito ou estilo de vida faz toda a diferen\u00e7a. Aproveite para testar novas fragr\u00e2ncias a cada dia.<\/p>\n<p><strong>Sabonete rosa negra da Turquia da Francis | R\ufe69 1,60<\/strong><br \/>\nDesenvolvido com \u00f3leos florais originais da regi\u00e3o de Halfeti, na Turquia, e seu processo de extra\u00e7\u00e3o \u00e9 minucioso e especial, trazendo ainda mais sofistica\u00e7\u00e3o, perfuma\u00e7\u00e3o e poder de hidrata\u00e7\u00e3o ao sabonete. (SAC 0800-7034071)<\/p>\n<p><strong>La Belle de Jean Paul Gaultier | R\ufe69 329 (30ml), R\ufe69 439 (50ml) e R\ufe69 559 (100ml)<\/strong><br \/>\nJean Paul Gaultier criou o frasco de La Belle e o frasco surgiu. A base de baunilha oriental, mas uma baunilha t\u00e3o fresca que saciava a alma. Tamb\u00e9m notou um vetiver onde se distinguia o milagre de um cheiro a pera. (SAC 0800-7043440)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quem nunca reclamou que precisa de mais tempo para cuidar de si ou at\u00e9 mesmo para descansar? 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