{"id":20189,"date":"2020-02-19T05:16:54","date_gmt":"2020-02-19T08:16:54","guid":{"rendered":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/?p=20189"},"modified":"2020-02-13T16:21:14","modified_gmt":"2020-02-13T19:21:14","slug":"o-papel-das-empresas-no-incentivo-a-pratica-de-exercicios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grupomidia.com\/quemrealiza\/o-papel-das-empresas-no-incentivo-a-pratica-de-exercicios\/","title":{"rendered":"O papel das empresas no incentivo \u00e0 pr\u00e1tica de exerc\u00edcios"},"content":{"rendered":"

O Dia do Esportista, celebrado em 19 de fevereiro, \u00e9 uma data importante para discutir o n\u00edvel do sedentarismo, em especial no Brasil. Segundo a\u00a0Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade<\/a>\u00a0(OMS), 47% da popula\u00e7\u00e3o adulta no pa\u00eds n\u00e3o pratica atividades f\u00edsicas, n\u00famero bem acima da\u00a0m\u00e9dia mundial<\/a>, de 20%. No entanto, se depender das empresas, esse quadro tende a se inverter. Na ind\u00fastria de alimentos Santa Helena, por exemplo, \u00e9 comum o incentivo ao esporte por meio de iniciativas j\u00e1 consolidadas perante os colaboradores.<\/p>\n

No total, a companhia mant\u00e9m tr\u00eas frentes para promover o exerc\u00edcio f\u00edsico: o programa Agita Santa Helena, a promo\u00e7\u00e3o de campeonatos internos e, ainda, a inscri\u00e7\u00e3o de equipes da empresa em competi\u00e7\u00f5es promovidas pelo Sesi em Ribeir\u00e3o Preto, cidade onde est\u00e1 instalada.<\/p>\n

Para aumentar o engajamento nessas a\u00e7\u00f5es, os familiares dos colaboradores s\u00e3o convidados a se juntar aos times da casa. E o envolvimento \u00e9 significativo. \u201cO Agita Santa Helena existe desde 2018, com mais de 400 pessoas participando de aulas de zumba, crossfit, ciclismo, corridas e caminhadas\u201d, explica Elaine Granado, analista de Recursos Humanos na ind\u00fastria.<\/p>\n

De acordo com a profissional, o Agita Santa Helena foi estruturado com base no princ\u00edpio Integridade F\u00edsica e Equil\u00edbrio e j\u00e1 demonstra resultados. \u201cRecebemos relatos de pessoas que deixaram de ser sedent\u00e1rias a partir da participa\u00e7\u00e3o no programa. Caso do colaborador Heitor Silva de Souza, l\u00edder de loja na companhia. \u201cEu era sedent\u00e1rio e, a partir do in\u00edcio do programa Agita Santa Helena, comecei a praticar exerc\u00edcio regularmente, em corridas de rua. Sinto uma maior disposi\u00e7\u00e3o e no decorrer desse tempo perdi 10kg. O programa foi muito importante para eu mudar meu estilo de vida, e at\u00e9 mesmo influenciar colegas de trabalho e a minha esposa\u201d, pontua.<\/p>\n

Para as empresas, garante Elaine, o est\u00edmulo \u00e0 pr\u00e1tica de exerc\u00edcios favorece, inclusive, na produtividade dos profissionais. \u201cO principal retorno \u00e9 o aumento do bem-estar geral. E, por isso, a Santa Helena atua para ser um instrumento de promo\u00e7\u00e3o \u00e0 mudan\u00e7a de h\u00e1bitos dos colaboradores. Al\u00e9m disso, aqueles que est\u00e3o fisicamente ativos adoecem menos e se sentem mais produtivos no ambiente de trabalho\u201d, garante. Heitor concorda. \u201cTenho muito mais energia, me sinto integrado no ambiente de trabalho e estimulado a continuar com o mesmo ritmo do ano passado, quando corri cinco meias maratonas e uma maratona.\u201d<\/p>\n

A partir deste m\u00eas, o Agita Santa Helena ganha novos ares. Para contemplar a sa\u00fade de forma sist\u00eamica, assuntos como depress\u00e3o, suic\u00eddio e medita\u00e7\u00e3o est\u00e3o sendo gradativamente incorporados \u00e0 iniciativa. “Reunimos os colaboradores em grupos para debater esses temas e escutar depoimentos enriquecedores, que proporcionam trocas importantes entre a equipe. Tem sido uma experi\u00eancia \u00edmpar para n\u00f3s e para os colaboradores”, afirma. Elaine ainda completa: “a integra\u00e7\u00e3o e a empatia que surge entre as pessoas transforma diariamente o clima corporativo.”<\/p>\n

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